Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
1846 kcal
|
Fett: 101,67g | Prot: 58,46g | Kolh.: 173,38g.
Frukost: Кофе с Молоком, Rb Шор, Яйцо-Пашот, Лаваш Армянский. Lunch: Rich Яблочный Сок без Сахара , Мандарины. Middag: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Malika_bz 's vikthistorik
|