Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
769 kcal
|
Fett: 24,85g | Prot: 40,55g | Kolh.: 90,60g.
Frukost: Кофе, Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Ратибор Варенье Малиновое, Нежинская Творог Обезжиренный. Lunch: Сосиски Молочные, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|