Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
106,1 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
1592 kcal
|
Fett: 61,07g | Prot: 38,89g | Kolh.: 212,31g.
Frukost: Coffee, Bananas . Lunch: Dr. Praeger's Spinach Cakes, Cracker Barrel Old Country Store Chicken Pot Pie. Middag: Butter , White Bread , Bush's Best Baked Beans. Snacks/Annat: M&M's Peanut M&M's (31g), Reese's 2 Peanut Butter Cups, Scotsburn Butter, White Bread . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|