Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
943 kcal
|
Fett: 41,05g | Prot: 56,15g | Kolh.: 86,20g.
Frukost: K-Classic Kassler Aufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Sandwichtoast Weizen, Yokebe Forte. Middag: Lidl Salat Mexicana. Snacks/Annat: Corny Free Schoko, Landfein Joghurt Mild. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|