Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
37,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
1080 kcal
|
Fett: 40,13g | Prot: 45,65g | Kolh.: 136,09g.
Frukost: Tastycafe 3И1 Кофе, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком. Lunch: Tastycafe 3И1 Кофе, Рогачев Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 9%. Middag: Tastycafe 3И1 Кофе, Kinder Delice. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fanatka koffe. 's vikthistorik
|