Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
1215 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 39,47g | Kolh.: 173,55g.
Lunch: Naranjas, Huevo, Milanesa de Calabaza, Via Veg Hamburguesa de Garbanzos, Zanahoria, Manzana Verde, Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces, Delicel Cookies Chocolate, Ciruela Pasa. Middag: BC Mayonesa, Ilolay Queso Tybo, Tomates, Bimbo Pan con Lino. Snacks/Annat: Mantequilla de Maní. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|