Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
1735 kcal
|
Fett: 64,45g | Prot: 107,67g | Kolh.: 165,86g.
Frukost: Манго, Овсянка на кокосовом с шоколадом. Lunch: Паста с грибами. Middag: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Annat: Setra Паштет из Куриной Печени, Творожный десерт с манго, Вареное Яйцо. mer...
|
|
1648 kcal
|
Träning:
Amning - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tonya.goudina.96 's vikthistorik
|