Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
1644 kcal
|
Fett: 103,54g | Prot: 86,57g | Kolh.: 85,65g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Имбирь Маринованный, Салат Овощной, Авокадо Авокадо. Lunch: Салат Овощной, Авокадо Авокадо, Куриное Карри. Middag: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Салат Овощной, Хлеб Черный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриное Карри. Snacks/Annat: Табрис Пирожное Корзиночка с Фруктами, Медовик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anilochka666 's vikthistorik
|