Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
1568 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 195,31g | Kolh.: 72,87g.
Frukost: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|