Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
651 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 12,62g | Kolh.: 95,32g.
Frukost: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Snacks/Annat: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|