Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
90,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
887 kcal
|
Fett: 26,50g | Prot: 53,93g | Kolh.: 108,21g.
Frukost: Nescafé Cappuccino Vanille , Béghin Say Sucre de Canne, Danone Light & Free Skyr Nature. Lunch: Picard Salade à la Libanaise, Pain aux Céréales. Middag: Sucre, Danone Light & Free Skyr Nature, Sauce Béchamel, Chou-Fleur, Auchan Lasagnes Bolognaise à la Viande de Bœuf Charolais. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliebout 's vikthistorik
|