Allez encore un effort, ca vient bon!!!
|
51,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
848 kcal
|
Fett: 16,74g | Prot: 36,32g | Kolh.: 142,12g.
Frukost: Pomme, Karéléa Pâte à Tartiner, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Kellogg's Spécial K Nature, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Gerblé Chocolat Noir, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Cora Courgettes, Fraises, La Belle Étoile Cancoillotte, Radis, Rians La Faisselle 0%, Florette Laitue Iceberg. Middag: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, McCain Frites Just au Four, Tomates, Pain Blanc, Radis, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Courgette, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Annat: U Bonbons Tutti Fruitti sans Sucre, Karéléa Pâte à Tartiner, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|