Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
977 kcal
|
Fett: 42,41g | Prot: 27,47g | Kolh.: 120,67g.
Frukost: Dovgan Hafergebäck. Lunch: Lidl Natives Olivenöl Extra, Gekochtes Ei, Lauchzwiebeln, Coraya Surimi Sticks, Spreewaldhof Cornichons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Muffinator 's vikthistorik
|