Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
691 kcal
|
Fett: 16,27g | Prot: 46,33g | Kolh.: 91,78g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творог 5%. Lunch: Курица Вареная. Snacks/Annat: Магнит Мандарины, Народное Здоровье Гематоген Детский, Народное Здоровье Гематоген Детский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|