Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
925 kcal
|
Fett: 39,15g | Prot: 31,95g | Kolh.: 113,35g.
Frukost: Parmalat Everfresh Full Cream Milk, Cinnamon , Brown Sugar , Jungle Oats, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Grated Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fry's Vegetarian Mutton-Style Curry Pie. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|