Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich möchte mich gerne einmal bei euch bedanken für die viele Unterstützung und wünsche euch einen schönen Wochenteiler. 🍀☀️🍁🍂😁
|
90,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
1755 kcal
|
Fett: 78,24g | Prot: 60,33g | Kolh.: 195,75g.
Frukost: Landliebe Joghurt - Kirschen, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Aldi Teewurst Light, Bioland Bio Vollkornbrot, Kerrygold Butter, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Lunch: Gouda, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rasting Fleischwurst Einfach. Middag: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. Snacks/Annat: funny-frisch Ofenchips Paprika. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lippolino 's vikthistorik
|