Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
2448 kcal
|
Fett: 56,79g | Prot: 87,78g | Kolh.: 179,90g.
Frukost: Кофе. Lunch: Bite Cyber Батончик Протеиновый Манго, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре. Middag: Томское Пиво Трое в Лодке, Кофе. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vladislav88 's vikthistorik
|