Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
1455 kcal
|
Fett: 37,59g | Prot: 104,54g | Kolh.: 167,82g.
Frukost: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Сырники 😍. Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Магнит Томаты Свежие, Гречневая Каша На Воде ❤️. Middag: Окей Варенье Черносмородиновое, Данон Творог Мягкий 5%, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|