Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
85,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
847 kcal
|
Fett: 20,42g | Prot: 29,67g | Kolh.: 40,27g.
Middag: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Pipoca, Qualy Margarina Cremosa, Padaria Supremo Pão Francês. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glenyscasemiro 's vikthistorik
|