Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1303 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 105,88g | Kolh.: 149,49g.
Frukost: Савушкин Творог Савушкин Классический 2%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Гиппо Хурма. Lunch: Инжир, Сливы, Сладкий Красный Перец, Parmalat Сливки 11% CHEF ☕️🥛 . Middag: Фундук, Matti Каша 7 Злаков. Snacks/Annat: Экспонента Био-Скир 🍓🥝🍫🍨🍑🥛. mer...
|
Ökar 49 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|