Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
1062 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 112,00g | Kolh.: 112,00g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|