Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
100,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 43,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1266 kcal
|
Fett: 98,76g | Prot: 80,40g | Kolh.: 20,20g.
Frukost: Parsley , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese, Egg. Lunch: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Green Cabbage, Smithfield Boneless Ham Steak. Middag: Bertolli Olive Oil, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StaceySlim 's vikthistorik
|