Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 32,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1027 kcal
|
Fett: 84,16g | Prot: 54,83g | Kolh.: 13,94g.
Lunch: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Pescanova Gambas Peladas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serpis Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Tofu Firme, Edulis Ensalada Gourmet. Middag: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brotes Tiernos, Aguacate, Hacendado Queso Azul, Pechuga de Pavo. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|