Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
108,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1231 kcal
|
Fett: 59,16g | Prot: 53,29g | Kolh.: 75,18g.
Frukost: Entenmann's Powdered Donut, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Lunch: Onions, Bell Peppers, Private Selection Top Sirloin Steak. Middag: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Margarita. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mr David k 's vikthistorik
|