Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
90,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
737 kcal
|
Fett: 41,45g | Prot: 37,27g | Kolh.: 53,66g.
Frukost: Coffee, 2% Fat Milk, Cheerios. Lunch: Dole Butter Lettuce, Butter , Hy-Vee Cottage Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|