|
Неделю жила без ФС. Ничего не писала не взвешивала. В принципе можно прожить и не поправиться. Но хочу ещё похудеть поэтому решила ещё посидеть. Надеюсь ещё полгода мне хватит.
|
69,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
772 kcal
|
Fett: 43,55g | Prot: 26,70g | Kolh.: 68,69g.
Frukost: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Милково Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|