Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
1756 kcal
|
Fett: 52,26g | Prot: 80,20g | Kolh.: 242,36g.
Lunch: 自助餐. Middag: 健康先生 舒肥嫩肩牛排餐盒. Snacks/Annat: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|