Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1458 kcal
|
Fett: 50,77g | Prot: 78,79g | Kolh.: 178,59g.
Frukost: Koia Vanilla Bean, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend, Cheese English Muffin. Lunch: Cheese English Muffin, Grilled Chicken, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Middag: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup, Panera Bread French Baguette. Snacks/Annat: McDonald's Plain Sundae, Red Bull Red Bull (8.4 oz). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|