Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
976 kcal
|
Fett: 44,53g | Prot: 59,00g | Kolh.: 86,58g.
Frukost: Сахар, Белый Хлеб, Сыр Адыгейский, Клементины, Красные Помидоры, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Дыня Торпеда, Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Курицей. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana.bianca 's vikthistorik
|