Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
86 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1923 kcal
|
Fett: 92,86g | Prot: 177,12g | Kolh.: 57,37g.
Frukost: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Grüner Blattsalat, Billa Spanische Putenbrust, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Mestemacher Eiweißbrot. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|