Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
108,1 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
838 kcal
|
Fett: 26,90g | Prot: 51,34g | Kolh.: 100,03g.
Frukost: Булочка Зерновая, Кетчуп, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Фрутоняня Яблоко, Банан, Груша, Мультизлак. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мегамарт Макароны с Сыром. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|