Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
91,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
339 kcal
|
Fett: 6,64g | Prot: 31,66g | Kolh.: 38,52g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гороховое Пюре. Middag: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|