Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
132,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1027 kcal
|
Fett: 71,19g | Prot: 82,84g | Kolh.: 7,76g.
Frukost: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Lunch: Côte de Veau. Middag: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Président Beurre, Saumon Cuit au Four ou Grillé. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malika2525 's vikthistorik
|