Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1463 kcal
|
Fett: 45,20g | Prot: 72,49g | Kolh.: 193,76g.
Frukost: Epica Йогурт Ананас, Мистраль Пшено Шлифованное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Pringles Чипсы, Банан. Middag: Ашан Сыр Российский 50%, Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сушка, Огурец (с Кожурой), Ашан Кальмар Копченый, Картошка Печеная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|