Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1901 kcal
|
Fett: 100,34g | Prot: 76,51g | Kolh.: 170,67g.
Frukost: Пискаревский Молоко 2,5%, Крупская Шоколад Особый, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Арла Сыр Натура Сливочный, Лаваш. Lunch: Киевхлеб Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арла Сыр Натура Сливочный, Винегрет. Middag: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Санта Бремор Фиш-Мусс с Лососем. Snacks/Annat: Морковь, Магнит Авокадо, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|