Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1721 kcal
|
Fett: 61,86g | Prot: 114,96g | Kolh.: 171,59g.
Frukost: Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Платье в Горошек Кефир 2,5%, Бананы, Какао. Lunch: Соленья, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Гречка. Middag: Чеснок, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Кабачок, Магнит Баклажан, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаВалерьвна 's vikthistorik
|