Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2014
|
86,4 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 103,81g | Prot: 93,20g | Kolh.: 50,83g.
Frukost: La Victoria Thick 'N Chunky Salsa - Medium, Butter , Egg. Lunch: Mayonnaise , Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Lean Ground Beef, Earthbound Farm Romaine, Red Onions, Cheddar Cheese . Middag: Chicken, Broccoli , Schnucks Spaghetti Squash, Buitoni Alfredo Sauce, Albertsons 100% Grated Parmesan Cheese. Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon Wine , Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Simply Lite Low Carb Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissVicki2224 's vikthistorik
|