Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1781 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 132,69g | Kolh.: 194,36g.
Frukost: Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яйцо, ВкусВилл Тесто Фило, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Middag: Виктория Хлеб Хуторский, Окей Огурцы, Помидоры, Сыр Гауда. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Киви, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|