Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1088 kcal
|
Fett: 31,70g | Prot: 54,02g | Kolh.: 142,20g.
Lunch: Simon Tartinable de Poulet , Mannapain Pain de Mie Complet, Tomates, Steak Haché 5%, Quinoa (Cuit). Middag: Nesquik Chocolat Chaud, Mannapain Biscotte. Snacks/Annat: Carrefour Amandes . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|