Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1426 kcal
|
Fett: 70,86g | Prot: 58,42g | Kolh.: 127,56g.
Frukost: Моя Цена Вишня Быстрозамороженная , Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, не Молоко Овсяное Ванильное. Lunch: Heinz Бальзамик Соус , Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Classic, Polar Лососёвые Треугольники. Middag: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
O_Nadusha 's vikthistorik
|