Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
2186 kcal
|
Fett: 89,27g | Prot: 54,11g | Kolh.: 311,14g.
Frukost: Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées Chocolat au Lait, Senseo Café, Delisse Creme Dessert Vanille. Lunch: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, La Laitière Profiteroles au Chocolat, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, McCain Frites Surgelées . Middag: Vemondo Nuggets Végétariens , Petits Pois (Surgelés), Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Aldi Chocolat au Lait. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|