Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1215 kcal
|
Fett: 56,99g | Prot: 37,20g | Kolh.: 176,71g.
Frukost: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Простоквашино Сметана 15%, Провиант Сырники, Клементины. Middag: Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Snacks/Annat: Конфеты из Молочного Шоколада, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vostrikate 's vikthistorik
|