Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
72,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
811 kcal
|
Fett: 37,08g | Prot: 49,61g | Kolh.: 69,07g.
Frukost: Сахар, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|