Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1561 kcal
|
Fett: 76,01g | Prot: 114,43g | Kolh.: 97,09g.
Frukost: Сыроварня Сулугуни, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Кофемания Капучино Гранде, Кофемания Круассан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. Middag: Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|