Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1756 kcal
|
Fett: 87,48g | Prot: 78,36g | Kolh.: 159,33g.
Frukost: Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Оливковое Масло, Роскар Яйцо , Unagrande Сливки. Lunch: Рязаночка Мука, Unagrande Сливки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Креветки Отварные, Barilla Спагетти #5. Middag: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Ritter Sport Кокосовый Десерт, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Snacks/Annat: Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Киндер Макси Кинг. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|