Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1720 kcal
|
Fett: 76,05g | Prot: 69,50g | Kolh.: 186,31g.
Frukost: Буше Каша Овсяная, Пятерочка Банан. Lunch: Макдоналдс Флет Вайт. Middag: Останкино Пельмени, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Якитория Филадельфия (8). Snacks/Annat: ВкусВилл Мармелад, Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Максим Сoколов 's vikthistorik
|