Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2014
|
84,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 108,41g | Prot: 100,86g | Kolh.: 28,70g.
Frukost: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Lucerne Heavy Whipping Cream. Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Five Guys French's Yellow Mustard, Kroger Sugar Free Sweet Relish, Kraft Mayo, Baby Spinach. Middag: Kraft Mayo, Five Guys French's Yellow Mustard, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Red Cabbage, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Snacks/Annat: Crustless No-Bake Cheesecake Squares, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Rudolph's Original Pork Rinds, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessberry 's vikthistorik
|