Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1481 kcal
|
Fett: 74,73g | Prot: 87,93g | Kolh.: 123,56g.
Frukost: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном, Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Маасдам 45%. Lunch: Лента Филе Куриное в Сыре с Яйцом , Лента Форель Запечённая , Компот из Сухофруктов, Лента Салат Мимоза. Middag: Лента Пицца Маргарита, Компот из Сухофруктов, Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|