|
Si riparte da quí. Operazione Natale start
|
60,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1709 kcal
|
Fett: 30,61g | Prot: 111,39g | Kolh.: 231,39g.
Frukost: Italiamo Castagne di Avellino, BPR Farina Avena Cookie Dough, Burro di Arachidi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Golden Sun Basmati Rice, Orogel Misto Rustico. Middag: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Delizie del Sole Funghi Champignon, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Lidl Zucca Delica. Snacks/Annat: Lotus Biscoff. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|