Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
610 kcal
|
Fett: 31,81g | Prot: 47,25g | Kolh.: 34,98g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Карусель Сыр Эдам, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Restoria Шницель , Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Варвара Игнатьева 's vikthistorik
|